Ежедневно мы вынуждены решать множество задач. Многие из них, мы выполняем даже не задумываясь, а над некоторыми вынуждены поломать голову не один день.
Право выбора.
Каждый наш день — это некий выбор. Выпить с утра кофе или чай? Что приготовить на обед? Что надеть? Выйти прогуляться с друзьями или остаться дома? Эти ситуации случаются с нами каждый день.
Когда мы делаем выбор, то редко даже задумываемся об этом. Этот выбор нам кажется настолько мелочным, а ситуация настолько банальной, что мы просто не обращаем внимание. Однако наша жизнь полнится и другими, более значимыми ситуациями. Например, это выбор бытовой техники, авто, одежды. Эти приобретения напрямую влияют на наш статус и бюджет, поэтому мы стараемся взвесить все «За» и «Против», прежде чем сделаем окончательный выбор.
Не каждый день мы можем позволить себе покупки такого масштаба, на некоторые вещи, как авто или жилье вынуждены копить длительное время. Подобная ситуация на уровне подсознания сигнализирует нам. Здесь нельзя ошибиться, за промах придется заплатить слишком дорого. Порой привычка слишком ответственно относится выбору, играет с нами злую шутку — мы настолько начинаем боятся сделать выбор, что это превращается в фобию.
Выбор, который я не могу сделать.
Многие люди ощущают себя неловко и откровенно пасуют перед выбором. Психологи объясняют это защитной реакцией нашего организма. Желание быть на высоте, сделать все как можно лучше, действует с точностью наоборот.
Человек до последнего момента готовится, перебирает возможные варианты, и в результате не успевает сделать все к назначенному сроку. Окружающие не всегда понимают настоящих причин происходящего. Им кажется, что человек такой слишком мнительный и ненадежный. К подобному поведению часто приводит слишком агрессивна критика в прошлом. Исходить она должна была не обязательно от близких или родных. Подобную травму психологического характера мог спровоцировать слишком требовательный работодатель, человек, который не умеет четко объяснить требования, выставить рамки и алгоритмы.
Людям с мягким характером и слишком впечатлительным сложно пережить критику и негатив. Они не могут отпустить ситуацию и постоянно прокручивают ее, пытаясь проанализировать собственное поведение.
Таким образом они хотят найти способ быть на высоте, избежать похожих ошибок в будущем, но получается все с точностью до наоборот: такие люди зацикливаются на ситуации, начинают жить воспоминаниями.
Избавится от таких комплексов человеку в одиночку очень сложно. Как правило таким людям нужна помощь психолога.
Стивен Кинг сумел найти еще одну причину, человеческой медлительности при выборе. Писатель считает, что подобное поведение характерно для людей, которые не уверены в своих желаниях. Они не знают, чего хотят на самом деле, поэтому и не могут решиться. Таким людям Кинг советует:
Подобная техника позволяет определить, что для нас действительно важно и нужно, а что мы выполняем просто так, для галочки, потому что так принято в обществе или нашем ближайшем окружении.
Сложно ли вам делать выбор? Напишите в комментариях, согласны ли вы с утверждением Стивена Кинга.
Ссылка на источник: https://pulse.mail.ru/literatyra/?user_session_id=133654564380f96
